Brotes de acné
¿Cómo prevenirlos en piel grasa?

Las pieles grasas se caracterizan por una excesiva producción de sebo, lo que puede llevar a la aparición de brotes de acné y causar un gran malestar.

Te compartimos algunos consejos útiles para ayudarte a prevenir los brotes y cuidar la salud de tu piel. 

LIMPIEZA E HIDRATACIÓN

• Lavá tu rostro dos veces al día con un limpiador con activos que te permitan controlar la producción excesiva de sebo.
  Es importante no realizar limpiezas fuertes o más frecuentes de lo habitual (puede empeorar la irritación y los brotes) y utilizar productos como Cleanex Dermolimpiador con ácido salicílico para mantener tu piel limpia y sana.
• Las pieles grasas también necesitan ser hidratadas.
  Elegí hidratantes fluidos o matificantes. (Tipografía diferente pero no cursiva como esta)
• Utilizá productos acordes a tu tipo de piel: hidratantes ligeros y no comedogénicos evitarán la obstrucción de poros y posibles brotes.
  Elegí productos no comedogénicos y oil free.

EN TU DÍA A DÍA 

• Evitá apretar las lesiones de acné y tocar tu cara en exceso. Las manos pueden transferir bacterias y suciedad a la piel del rostro, causando inflamación y aumentando la posibilidad de dejar marcas y cicatrices permanentes. 
• Cuidá la higiene de tu piel: Cambiá toallas y fundas de almohadas regularmente para evitar la acumulación de bacterias, células muertas y productos que puedan entrar en contacto con el rostro.
  Extra tip: Te aconsejamos tener una toalla específica para secar el rostro.

CUIDÁ TUS HÁBITOS

• El estrés es un factor desencadenante de brotes de acné. Incorporá hábitos como realizar ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y practicar técnicas de relajación como meditación y/o yoga.
• Cuidá tu alimentación. Existen pruebas sobre la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados, algunos lácteos y azúcar y los brotes de acné.
  Llevar una dieta equilibrada de alimentos de bajo índice glucémico contribuye a controlar esta patología. No dejes de comer nada, simplemente cuidá las porciones.

PROTEGÉ TU PIEL

• El protector solar es un aliado esencial en cualquier rutina y para todo tipo de pieles ya que protege de los daños causados por los rayos UV.
  Elegí un protector solar de textura fluida que no obstruya los poros, con un amplio espectro de protección para evitar brotes y cicatrices de acné. 
• Consultá con un profesional. El médico dermatólogo es el profesional que mejor conoce tu piel y es quien podrá indicarte un tratamiento personalizado acorde a tus necesidades.

Incorporar una buena rutina de cuidado de la piel es fundamental para controlar la piel grasa y la posibilidad de brotes de acné.

Hacé click acá para conocer cómo incorporar una rutina de skincare acorde a tu piel grasa.